Voie orale:
sous forme de goutte pure apposée sur un comprimé neutre,
sur un sucre, sur une cuillérée de miel ou bien dans de
l'eau avec un émulsionnant naturel.
NB: Ne jamais dépasser 6 gouttes par jour en automédication,
ne pas donner d'huiles essentielles phénolées à un
enfant de moins de 6 ans.
Voie cutanée: directement
sur la peau, mais préférentiellement on utilisera une base
d'huile végétale (noisette, amande, macadamia), en massage,
en friction, en compresse ou dans un bain avec émulsionnant. Toujours
éviter le contact direct avec les muqueuses ou les yeux.
NB: les huiles essentielles riches en phénols sont irritantes et
ne doivent pas être utilisées pures sur la peau.